Cantidad de Hierro, Fe en Chili, no judías, entrante en lata
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Chili, no judías, entrante en lata hay 2.01 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Chili, no judías, entrante en lata.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Chili, no judías, entrante en lata
Chili, no judías, entrante en lata es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Chili, no judías, entrante en lata se enumeran a continuación.
Agua
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77.68 g
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77.68%
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La energía (calorías)
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118 kcal
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Energía (julios)
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495 kJ
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Proteína
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7.53 g
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7.53%
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lípido total (grasa)
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7.1 g
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7.1%
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Ceniza
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1.59 g
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1.59%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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6.1 g
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6.1%
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Fibra, dietética total
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0.5 g
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0.5%
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Azúcares, total de
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1.1 g
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1.1%
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sacarosa
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0.68 g
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0.68%
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Fructosa
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0.42 g
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0.42%
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Almidón
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3.35 g
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3.35%
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Calcio, Ca
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30 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.01 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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77 mg
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0.08%
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Potasio, K
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185 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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411 mg
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0.41%
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Zinc, Zn
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1.12 mg
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Cobre, Cu
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0.188 mg
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Nutrientes en Chili, no judías, entrante en lata